Cultiver son monde intérieur, c'est cultiver son bonheur
Je suis Sylvie Guerre |
Coach mental
pyscho-émotionnel
par une femme, pour les femmes|
Accompagnement pour traverser les doutes et les défis,
retrouver force et clarté,
renouer avec la confiance et l'authenticité.
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Je vous accompagne dans l'exploration de votre monde intérieur.
Ensemble nous ferons un état des lieux de votre situation personnelle, émotionelle, professionnelle actuelle et le point sur votre besoin de changement.
Nous discuterons de vos valeurs et de vos souhaits pour vous aider à exprimer vos émotions.
Si vous avez un objectif, nous pourrons le clarifier et définir des actions à mettre en place pour l'atteindre.
Je vous propose un accompagnement basé sur :
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la prise de conscience émotionnelle,
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la résonance du passé
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et le lien avec le corps.
Cet échange vise à vous sortir de votre état de fragilité pour que vous deveniez une personne libre, autonome et indépendante de tout système de croyances limitantes.
«Connais-toi toi-même.»
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Ce que je vous propose:
Écoute active,
Éclairage extérieur,
Coaching psycho-émotionnel
Je peux vous accompagner sur votre chemin de développement personnel, notamment sur les thématiques suivantes :
- Mieux se connaître et mieux se comprendre
- Prendre conscience de ses émotions
- Apprendre à analyser ses réactions
- Reprendre confiance en soi après un choc émotionnel ( divorce, licenciement, accident...)
- Trouver sa voie, sa mission de vie, sa passion = se réaliser
-Travailler l'estime de soi
- Prendre conscience de l'héritage familial
-Travailler le lâcher-prise.
-Renaître après 40 ans
A qui cela s'adresse ?
Aux femmes,
- fragilisées par les aléas de la vie, en quête de sens ou de réalisation de soi
-qui souhaitent (re)trouver un apaisement, une joie de vivre, de la confiance en soi, et transfomer leur vie.
Quel serait l'objectif ?
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Retrouver une direction et un sens à sa vie,
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Retprendre son souffle,
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Être en mesure d'identifier des schémas de pensées toxiques, des blocages, leur origine et pouvoir ainsi les modifier,
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Découvrir ses propres ressources et les utiliser pour mener à bien les aspirations et projets du futur,
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Devenir une personne confiante, sereine, audacieuse et capable de se réaliser.
Comment cela va se dérouler ?
Mon accompagnement est composé de séances de 60 minutes.
Lors de la première séance, vous m'exposerez votre situation afin que nous puissions aborder les thèmes qui vous tiennent à coeur. Je serai à votre écoute et à vos coté lors de ce cheminement. S'il s'agit d'un objectif, nous le définirons très précisément ensemble ainsi que les actions à mettre en place pour l'atteindre.
Lors des séances suivantes, nous poursuivrons notre échange pour que vous puissiez voir toutes les possibilités qui s'offrent à vous. Nous pourrons également avancer par micros-objectifs s'il le faut, pour atteindre l'objectif final.
Vous avez également la possibilité d'opter pour un forfait de 5 séances et bénéficier d'un tarif avantageux.
s'il le faut, pour atteindre l'objectif final.
Grâce aux questionnements, à l''écoute active mais également des protocoles précis et des exercices testés par moi-même, nous collaborerons durant le nombre de séances nécessaires.
L'écoute active et le questionnement permettent de libérer la parole et mettent en lumière l'importance du choix des mots tout en prenant en compte le passé et l'histoire familiale. Cela permet de reconnaitre les schémas de pensées toxiques, transgénérationnels parfois, qui peuvent entraver une fluidité et une capacité à gérer certaines situations et qui, par conséquent, freinent l'évolution vers la vie souhaitée.
Vous pourrez recevoir en fonction de votre démache, des protocoles et des exercices à faire entre les séances.
Les séances se passent en visio-conférence uniquement via l'outil ZOOM.
Je suis soumise au secret professionnel. Nos entretiens se dérouleront en toute confidentialité et confiance.
Je suis
Valeur N°1
L'authenticité
VALEUR N°2
La confiance
VALEUR N°3
Le non-jugement