Cultiver son monde intérieur, c'est cultiver son bonheur
Je suis Sylvie Guerre | Coach de vie
en développement personnel
Accompagnement par une femme, pour les femmes
Je vous accompagne dans l'exploration de votre monde intérieur.
Ensemble nous ferons un état des lieux de votre situation personnelle, émotionelle, professionnelle actuelle et le point sur votre besoin de changement.
Puis nous clarifierons votre objectif et définirons des actions à mettre en place pour l'atteindre.
Je vous propose un accompagnement basé sur :
-
la prise de conscience émotionnelle,
-
la résonance du passé
-
et le lien avec le corps.
Ce travail vise à vous sortir de votre état de fragilité pour que vous deveniez libre, autonome et indépendante de tout système de croyances limitantes.
«Connais-toi toi-même.»
Ce que je vous propose
Coaching psycho-émotionnel
Je peux vous accompagner dans votre développement personnel sur les thématiques suivantes :
- Passer à l'action
- Renaître après 40 ans
- Reprendre confiance en soi après un choc émotionnel ( divorce, licenciement, accident...)
- Identifier, comprendre et vivre avec ses émotions
- Trouver votre voie, mission de vie, passion = se réaliser
- Travailler l'estime de soi
- Prendre conscience de l'héritage familial
- Apprendre à prioriser
- Travailler le lâcher-prise.
A qui cela s'adresse ?
Aux femmes,
- fragilisées par les aléas de la vie, en quête de sens ou de réalisation de soi
-qui souhaitent (re)trouver confiance en elles, passer à l'action et transfomer leur vie.
Quel serait l'objectif ?
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Être en mesure d'identifier des schémas de pensées toxiques, des blocages, leur origine et pouvoir ainsi les modifier,
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Découvrir ses propres ressources et les utiliser pour mener à bien les aspirations et projets du futur,
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Devenir une femme confiante, sereine, audacieuse et capable de se réaliser.
Comment cela va se dérouler ?
Mon accompagnement est composé de 1 à 5 séances facturées à 70 € la 1ère séance (1H30) et 65 € la séance de suivi (1H).
La première séance dure entre 60 et 90 minutes ; au cours de celle-ci vous m'exposerez votre situation et l'objectif que vous souhaitez atteindre et nous le définirons très précisément ensemble. Il s'agit de traiter une situation spécifique.
Les séances suivantes (si nécessaire) dureront 60 minutes. Nous travaillerons par micros-objectifs s'il le faut, pour atteindre l'objectif final.
s'il le faut, pour atteindre l'objectif final.
Grâce à des questionnements, une écoute active mais également des protocoles précis et des exercices testés par moi-même, nous collaborerons durant le nombre de séances nécessaires.
L'écoute active et le questionnement permettent de libérer la parole en mettant en lumière l'importance du choix des mots tout en prenant en compte le passé et l'histoire familiale. Cela permet de reconnaitre les schémas de pensées toxiques, transgénérationnels ou non, et d'évoluer vers la vie souhaitée.
Certains protocoles demandent un certain temps d'observation ; les séances seront espacées d'autant.
Vous recevrez parfois des protocoles et des exercices à faire entre les séances.
Les séances se passent en visio-conférence uniquement via l'outil ZOOM.
Je suis soumise au secret professionnel. Nos entretiens se dérouleront en toute confidentialité et confiance.
Je suis
Valeur N°1
L'authenticité
VALEUR N°2
La confiance
VALEUR N°3
Le non-jugement